Détails de l'événement ATELIER DÉCOUVERTE du QI GONG au BÂTON LONG

Présenté par Isée GIUSTI

J'ai le plaisir de vous proposer un temps de découverte de ce Qi Gong du bâton.

Cet atelier d'initiation s'adresse à un public débutant ou sénior. 

Il permet d'aborder le Qi Gong à travers une suite de mouvements à réaliser avec un bâton. 
Cette pratique favorise la mise en mouvement, la mobilité articulaire, la tonification musculaire douce, la coordination et l'équilibre, tout en impliquant la respiration. L'usage du bâton met l'accent sur la verticalité et la posture. 
Nous prendrons le temps de nous familiariser avec cet élément nouveau et de décomposer les mouvements. 

Tarif : 10€ par personne. Le matériel est fourni.
Informations et inscriptions : Isée au 06 30 58 80 15 / confluences22@gmail.com
Inscriptions souhaitées.

Tarif:
10.00 €

Horaires:
Mardi 06 mai 2025 : 19:30 - 20:30

Contact:
Tel: 0630588015
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